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  • Crises Alérgicas (dicas) – Plantas Medicinais

    Posted by fitoenergetico em 21/01/2009

    Dicas para evitar crises alérgicas

    Para todos os que sofrem de alergeia vai aqui algumas dicas

    . Arejar bem o ambiente, melhor se for ensolarado;
    . Forrar travesseiros e colchões com capas impermeáveis aos ácaros;

    . Limpar os ambientes semanalmente com pano úmido ou aparelhos com jatos de vapor d’água;

    . Desumidificadores ajudam a controlar a umidade relativa do ar, porém podem ressecar o ambiente provocando crises de tosse irritativa e agravando crises de asma;

    . Vaporizadores não são indicados em quartos de pacientes alérgicos, por facilitarem a proliferação de fungos;

    . Evitar banhos muito quentes;

    . Evitar tapetes, carpetes e cortinas;

    . Evitar mofo e umidade;

    . Tirar objetos que facilitem o acúmulo de poeira (livros, bichos de pelúcia, brinquedos em excesso);

    . Retirar plantas do dormitório;

    . Não usar inseticidas em spray ou espiral;

    . Evitar animais de pelo;

    . Não permitir cigarro dentro de casa;

    . Retirar roupas guardadas por muito tempo e lavá-las ou colocar no sol;

    . Lavas com freqüência as roupas de cama.

    . Usar corretamente os medicamentos.

    . Praticar esportes; e dar preferência a vida ao ar livre

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